erstellen - der Bildschirminhalt ist dann "unsichtbar" in der Zwischenablage gespeichert und kann mit Strg + V in jedes neue Bild eines Bildprogramms eingefügt werden.
Willst du hingegen ein Bild (Frame) des Films exportieren, kannst du die Option Einzelner Frame als BMP... oder JPG... (Tastenkombination steht hinter dem Befehl im Menü Datei / Film exportieren) verwenden.