Indem Du wie zuvor geantwortet, ein Frame als Bild exportierst, und dieses an die gewünschte Stelle in Dein Video einfügst. Das Video zuvor an dieser Stelle schneiden, und eine Lücke für das Bild einfügen. Dann noch die Anzeigedauer festgelegen, und du hast Dein Standbild.
Suche Dir Deine Stelle im Film und mache ein "cut" (T). Lasse der Cursor an dieser Stelle stehen. (Pos. 1). Dann schieben Sie alles zum rechts einige Sekunden. Nun ziehen Sie den rechten Rand des linken Clips, so daß es füllt den leeren Raum. Mit dem Cursor in Pos.1, rechtsklicke in Videospur und wähle "Create still frame" (ich habe Engl. Version). Nun ist der Film einige Sekunden "gefriert", und dann lauft der Film weiter. Es kommt kein Ton unter hier.