Créer 1 image blanche, la positionnée à l'endroit voulu sur la piste en dessous, réduire l'image en temps c'est à dire a 1 image, pour cela cliquer sur le signe + en bas de la timeLine puis réduiser votre image en temp au maximum.
Une autre solution, c'est de découper votre image d'origine en 1 fraction d'une image puis de lui ajouter en effet une luminosité maxi.
les flares sont des effets visible suite aux rayon du soleil souvent visible par la camera si celle ci est dirigée vers les rayons du soleil ça se presente comme des laser avec des cercles multicolor
Pour un plan fixe, tu peux mixer une image représentant les cercles sur fond noir, mais pour un plan en mouvement, jr n'ai pas trop d'idées (peut être faire un mouvement de l'image des cercles avec des keyframes....).