Non c'è molto da dire, se una traccia è distorta puoi utilizzare tutti i filtri che hai a disposizione ma non credo che tu possa eliminare la distorsione, e se una traccia è scadente difficilmente puoi renderla ottima.
Tu utilizzi un programma di video, e quindi gli strumenti che hai a disposizione per l'audio sono utili per enfatizzare un'audio di buona qualità.
Anche utilizzando un programma musicale professionale diventa difficile fare le operazioni da te richieste, a meno che non utilizzi programmi specifici ma molto costosi, che comunque vengono utilizzati per filtrare ed eliminare suoni di fondo per recuperare una specifica frequenza, comunque rimane il fatto che anche con certi programmi non puoi fare una scrematura del file audio per utilizzarlo in un video.