[...] Der erste soll als feste Navigation dienen, der zweite soll den Inhalt widergeben. []...]

Die Fragestellung hatten wir schon mal in ähnlicher Form. Die Lösung dazu findest habe ich hier beschrieben.

Da wird in eine Hauptseite, die die NavBar trägt, ein Bereich (Frame) freigehalten, in dem über die NavBar gesteuerte Seiten eingeblendet werden.

[...] Dabei hätte ich das ganze gerne so, dass wenn man auf die Navigation klickt, auf der anderen Seite durch einen Anker zur gewünschten Stelle gelangt. [...]

Auch dieses Problem haben wir schon diskutiert und gelöst (klick).

[...] Wenn das dann geschafft ist, würde ich gerne durch eine jquery code einen slide-effekt einbauen, so das man durch klicken der navigationsbuttons hin und her "gleiten" kann [...]

Auch das ist möglich, obwohl es bei der Lösung ein paar Klippen zu umschiffen gilt...

Abhängig davon, ob die Navigation auf der eingeblendeten Seite stattfinden soll oder auf der Hauptseite, ist der Schwierigkeitsgrad unterschiedlich hoch.

Eine Komplettlösung dazu hat es AFAIK im Forum noch nicht gegeben. Im WWW findest Du aber genug Lösungen, die auf JQuery basieren. Die sollten sich auch mit dem WD realisieren lassen...

Viel Erfolg