Hallo Marima,

Du hast prinzipiell den besten Weg gewählt! Zumindest, was die Sicherung angeht.
In dem Ordner, den Du für die Sicherung ausgewählt hast, befinden sich ALLE in das Projekt eingebundenen Dateien und auch eine Projektdatei.

Zum Öffnen gehe bitte wie folgt vor:

Schließ das externe Laufwerk an Deinen PC an, und gehe in VDL folgenden Weg:
a) beim Starten des Programms (hier gibt es ja den Startdialog):
Auswahl: Projekt laden - dann rechts oben im Dialogfenster auf das Ordnersymbol klicken - nun öffnet sich ein Explorerfenster, in dem Du Dich bitte in gewohnter Windowsmanier auf die externe Festplatte und dort in den Ordner der Sicherungskopie bewegst. Hier wählst Du die Projektdatei aus. - Fertig

b) Wenn Du im Programm arbeitest und nun das Projekt öffnen möchtest: "Datei - öffnen". Auch hier wird dieses Explorerfenster geöffnet und Du geht bitte genau so wie oben beschrieben den Weg auf die externe Festplatte, dort in den Ordner der Sicherungskopie...
Viel Erfolg

Matthes