Für schwarzen Titelhintergrund (Vollbild) musst du nicht extra ein schwarzes Rechteck machen.
Schreibe einfach mit dem Titeleditor wenn im Vorschaumonitor das Wort Titel erscheint.
Wenn es aber quasi ein Hintergrund für einen Untertitel sein soll, würde ich ein schwarzes Rechteck in beliebiger Grösse machen, z. B. in Paint und als jpg speichern. Dieses Bild holst du ins VDL und passt die Grösse und standort mit dem Effekt -Grösse/Position an. Dabei den Punkt -Probortionen beibehalten- abhaken. Dann wie oben einen Titel schreiben und auch via Grösse/Position in die schwarze Videoszene verschieben.
Einen Hintergrund für eine Bauchbinde zu erstellen, ist mit Bordmitteln schnell gemacht. Man benötigt weder MS-Paint noch Photoshop oder Gimp oder XARA Designer.
Einfach zu den Vorlagen gehen, bei "Testbildern" eine Farbfläche in der Farbe seiner Wahl erstellen und mit Größe/Position/Rotation entsprechend anpassen.
Oder man greift auf die Bauchbinden-Vorlagen zurück.