1.
Willst Du Videoschnitt mit einem Programm betreiben, das eine menge kann oder willst Du nur Filmschnipsel aneinander hängen?

Effektiv und (frame-)genau schneiden kann man nur im Timeline-Modus!
2.
Die Vorgehensweise ist bei beiden Modi gleich (Voraussetzung: es befindet sich ein aktuelles Objekt in der timeline/Storyboard)

- Menü "Datei" --> Projekt öffnen --> das einzufügende
  Projekt wählen
- es erscheint ein Abfrage-Fenster (s. screenshot)



- "Neues Projekt hinzufügen" anklicken.

Du hast nun zwei "Filme" in Deinem aktuellen Projekt, sehen kannst Du das, wenn Du auf das Filmrollen-Menü unter der Vorschau klickst - da siehst Du dann das "aktuelle Projekt" und das dazu geladene zweite Projekt. Zwischenh diesen projekten kannst Du umschalten und sie bearbeiten.

Um das zweite Projekt hinter das "aktuelle Projekt" zu bringen,

- kopierst Du es (Strg C) und
- fügst es über (Strg V) wieder ein; ACHTUNG: im timeline-
  Modus wird es an der Position des Abspielmarkers eingefügt.

Nun brauchst Du den zweiten Film (das zweite Projekt) nicht mehr, da Du an das "aktuelle Projekt angefügt hast - es kann gelöscht werden.

- umschalten auf Projekt zwei --> alles markieren
- Menü "Datei" --> Filme verwalten --> aus Projekt entfernen
- jetzt ist nur noch das erweiterte "aktuelle projekt"
  vorhanden