Du öffnest dein neues Projekt und wählst dann dein altes Projekt über das Icon oder den Dialog "Datei/Projekt öffnen..."
Wenn dann diser Hinweis erscheint, klickst du auf den von mir besser hervorgehobenen Button:
Jetzt befindet sich in der "Filmrolle" dein aktuelles und dein altes Projekt, zwischen diesen kannst du beliebig hin und herschalten. Im alten Projekt markierst du die Szenen oder Objekte, kopierst sie (Strg+C), wechselst in das neue Projekt und importierst sie (Strg+V).
#2
Wenn du das alte Projekt (in der Filmrolle ) wieder entfernen möchtest, geht das über das Menü "Datei/Filme verwalten /Aus Projekt entfernen"