Wie bindest Du die Datei denn überhaupt ein? Ich würde Dir vorschlagen das Video, welches tatsächlich, wie vin FredW bereits erwähnt, noch vergleichsweise klein ist, bei YouTube oder einem vergleichbaren Anbieter zu hosten und per Embed-Code einzubinden. Funktioniert einfach, schnell und zuverlässig und spart auf deinem Server/Webspace massig Speicherplatz, falls Du das Video direkt dort hochgeladen hast.

Grüße